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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，是一种常见病，属于中医“不寐”的范畴。长期失眠其实是心、肝、肺、肾等器官发出的求救信号‌！一起跟中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师韦云学习这些求救信号，并学习“自救指南”！

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